Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 21,61g | Prot: 30,60g | Hh: 68,42g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе Эспрессо, Elovena Каша Овсяная без Глютена. Lounas: Холодный Кофе со Сливками, Куриная Печень. Päivällinen: Лента Яблоко. Välipalat/Muut: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Sula Леденцы, Холодный Кофе со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катейка79
|