Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
275 kcal
|
Rasva: 10,31g | Prot: 25,86g | Hh: 19,81g.
Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mnogo.creativa
|