Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 72,28g | Prot: 130,52g | Hh: 32,96g.
Aamiainen: Edeka Eiweiß Held, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Tomaten, Philadelphia So Leicht, Gekochtes Ei, Rapsgold Reines Rapsöl. Lounas: Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Kinder Milchschnitte, Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|