Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 10,91g | Prot: 24,19g | Hh: 55,41g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Овсяная Каша на Воде, Curtis Чай Зеленый. Lounas: Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|