Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
38,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 16,53g | Hh: 116,76g.
Aamiainen: Alnatura Coco Drink, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zimt, Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Nespresso Vanilio, Granny Smith Äpfel, Pink Lady Äpfel, Xucker Schoko-Drops. Päivällinen: Edeka Chili Mix, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Thermomix Kürbissuppe . Välipalat/Muut: Edeka Chili Mix, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salatgurke. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|