Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 93,64g | Hh: 170,69g.
Aamiainen: Zimt, Espresso, Provamel Barista Kokos, YFood Alpine Chocolate. Lounas: Spaghetti Trocken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Lachsforelle , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini, Rapsöl. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|