Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 19,40g | Prot: 110,24g | Hh: 85,94g.
Aamiainen: PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Té Verde, Jamón de Pavo, Huevo, Clara de Huevo. Lounas: PAM Pam, Arroz Blanco, Lechuga, Calabacitas, Morrón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Tomates, Cilantro, Lechuga, Dolores Atún en Agua. Välipalat/Muut: Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas), Plátano, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|