Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 70,90g | Prot: 74,42g | Hh: 119,82g.
Aamiainen: Сыр, Слобода Майонез, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сладости Востока Талкыш Калеве, Яйцо, Растительное Масло, Рис Вареный. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Balkhoorma Хурма Сушеная, Помидоры, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|