Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 27,79g | Prot: 78,16g | Hh: 139,70g.
Aamiainen: DM Mivolis Diät Vitalkost. Lounas: Pink Lady Apfel, Von Hier Speisequark 0,2 %, Kölln Bio Hafer Flocken Zart. Päivällinen: Lovilio Grana Padano Gerieben, Freshona Bunter Gemüsemix, Lauch, Rapsöl, Spitzpaprika, Zwiebeln, Birkel Vollkorn Spiralen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|