|
🤷♀️ - kann nur Wasser sein ;)
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 79,93g | Hh: 170,22g.
Aamiainen: Nusskati Nuss Nougat Creme, Gutfried Roast Chicken , Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Lounas: Kinder Schokobons White, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Kirschtomaten, Filinchen Original. Päivällinen: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Knorr Soße Zum Braten Extra, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Reis (Gekocht), Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Champignons, Mazola Knoblauch Öl. Välipalat/Muut: Kinder Kinderriegel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|