Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2403 kcal
|
Rasva: 102,01g | Prot: 125,21g | Hh: 255,21g.
Aamiainen: Груша. Lounas: Вот Такие Пироги Пирог с Курицей , Копченым Сыром и Грибами , Сильпо Майонез 15%, Морковь, Riga Gold Сардина Атлантическая в Оливковом Масле , Яйцо, Картофель Отварной. Päivällinen: Красное Яблоко, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Norven Селедка в Масле, Формула Смаку Хліб Житній Заварний. Välipalat/Muut: Три Медведя Monaco Тирамису . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|