Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 81,35g | Prot: 107,23g | Hh: 98,20g.
Lounas: Солюшко Салат Спаржа в Соусе Маринованная по-Корейски, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|