|
Tão feliz!!
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 46,74g | Hh: 57,29g.
Lounas: Patinho. Päivällinen: Queijo Gorgonzola, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Catchup, Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Excelsior Mortadela de Frango Light, Pão Integral. Välipalat/Muut: Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Leite Ninho. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayzeperes
|