Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 51,57g | Hh: 113,38g.
Aamiainen: Pan Blanco, Huevo Frito, Fresas, Melón , Papaya, Café con Leche. Lounas: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Crema de Brócoli. Päivällinen: Arroz Blanco (Grano Largo). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marcelaleon
|