Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2014
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 71,59g | Prot: 52,57g | Hh: 136,59g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lounas: Stouffer's Signature Classics Fried Chicken Breast. Päivällinen: Ritz Crackers - Fresh Stack, Progresso Traditional 99% Fat Free Chicken Noodle Soup. Välipalat/Muut: Stella D'oro Breakfast Treats Original, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|