Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 103,94g | Prot: 122,45g | Hh: 30,36g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Maxima Latte Macchiato, Räucherlachs, Butter, Spiegelei. Päivällinen: Alpenmark Obatzter Original, Olivenöl, Sellerie, Edeka Kopfsalat , Zucchini, Lachs. lisää...
|
|
333 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|