Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 19,98g | Prot: 14,27g | Hh: 57,89g.
Lounas: Repolho, Farofa, Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Seara Linguiça Toscana. Välipalat/Muut: Lacta Ouro Branco. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barbaralopees
|