Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
319 kcal
|
Rasva: 18,54g | Prot: 9,24g | Hh: 31,62g.
Aamiainen: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrea.beltrachini
|