Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 44,32g | Prot: 55,73g | Hh: 104,27g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Суп-Пюре из Тыквы. Lounas: Печень Куриная Жареная, Смешанные Овощи (Замороженные). Päivällinen: Растительное Масло, Творожники, Веселый Молочник Сметана 15%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evbelova08
|