Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 19,88g | Prot: 18,51g | Hh: 91,25g.
Aamiainen: Лаваш, АМА Пирожное Картошка, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Vici Порции Филе Хека в Панировке. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|