Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
123 kcal
|
Rasva: 7,80g | Prot: 5,68g | Hh: 6,65g.
Aamiainen: Станем Друзьями Авокадо, Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Солодом на Закваске, Паштет из Куриной Печени. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innazelnerovskaa
|