Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2342 kcal
|
Rasva: 67,17g | Prot: 147,13g | Hh: 294,13g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Буженина. Lounas: Щедрая Буренушка Пахта, Nesquik Какао, Красная Цена Сгущенка, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Аннинское Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Народный Гематоген с Кокосом, Урюк Шаурма С Курицей. Välipalat/Muut: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Яблоко, Банан, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|