Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 14,37g | Prot: 14,04g | Hh: 56,80g.
Aamiainen: Wolf Paprika-Lyoner, Gekochtes Ei, Kaffee, Rispentomaten, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Lounas: Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|