Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 29,33g | Prot: 30,95g | Hh: 148,61g.
Aamiainen: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Край Каравай Хлеб Тостовый, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. Lounas: Слобода Кетчуп Гриль, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски, Koska Рахат-Лукум, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Магнит Рожки. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lushnikova.poli1
|