|
Умеем, можем, практикуем🤣👍
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 52,29g | Prot: 59,25g | Hh: 107,10g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Манник с тыквой, Кофе, Yammy Арахисовая Паста, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Чудо Творожок Заповедные Ягоды , Сырники на всю семью. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|