Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 74,61g | Hh: 141,05g.
Aamiainen: Fitline Powercocktail. Lounas: Juit Lachsfilet Bandnudeln in Tomatensoße mit Spinat. Päivällinen: Chinesisch Gebratener Reis. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|