Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 10,88g | Prot: 54,42g | Hh: 42,54g.
Aamiainen: Kaffee, Yokebe Classic Verbesserte Formel. Lounas: Yokebe Classic Verbesserte Formel. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura9100
|