Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 18,96g | Prot: 57,50g | Hh: 38,14g.
Aamiainen: Herta Grillschinken Schonend Gegart, Filinchen Original, Espresso, Provamel Barista Kokos . Lounas: Gekochtes Ei, Hengstenberg Burger Gurken, Filinchen Original, Herta Grillschinken Schonend Gegart. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|