Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 26,30g | Hh: 133,77g.
Aamiainen: Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". Lounas: Kaija Шпроты в Масле, Кофе, Киндер Шоколад, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Мандарины, Чай, Мираторг Блины с Вишней, Мандарины, Чай, Семушка Миндаль Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|