Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 81,03g | Prot: 56,66g | Hh: 74,19g.
Aamiainen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Добров Сардельки Свиные. Lounas: Тульчинка Моцаретта, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Кохнівський Хлібзавод Американський Сендвіч. Päivällinen: Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Стожар Олія Соняшникова Рафінована. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinkamalinka16
|