Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 48,71g | Hh: 255,72g.
Lounas: Kartoffelgratin, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Hemme Milch Schokopudding. Päivällinen: Trocke Perl Tapioka, K-Classic Baked Potatoes, Erdbeertorte, California Rollen, Vollmilch. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|