Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 76,24g | Prot: 57,92g | Hh: 281,47g.
Aamiainen: Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Клементины, Цархліб Маковик, Торчин Соус Сацебели, Сосиска, Багет. Päivällinen: Винегрет, Багет. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|