Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 86,43g | Prot: 78,03g | Hh: 219,31g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Люди Любят Багет Зерновой, Лента Авокадо. Lounas: ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Люди Любят Хлеб Столичный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Славянка Конфеты Рио-Рита, Сухой Жареный Соленый Арахис. Välipalat/Muut: Good Fruit Батончик Ананас Апельсин, Orion Choco Pie, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|