Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
226 kcal
|
Rasva: 9,60g | Prot: 17,10g | Hh: 18,00g.
Aamiainen: Лента Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
|
|