Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2014
|
163,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 57,57g | Prot: 86,21g | Hh: 56,98g.
Aamiainen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Poached Egg, Heinz Worcestershire Sauce. Lounas: Kroger Carbmaster Blackberry Yogurt. Päivällinen: Planters Salted Peanuts (1 oz), Blackberries, Kiwi Fruit, NSA Strawberry Frozen Yogurt, Hardee's Low Carb Charbroiled Chicken Club Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Absynthia
|