Päiväkirja - ahuval73065, 15 joulu 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
100,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.    Vielä jäljellä: 14,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2021:
696 kcal Rasva: 7,45g | Prot: 23,35g | Hh: 92,08g.   Aamiainen: Campbell's Southwest Style Chicken with Black Bean,Corn & Farro. Lounas: Chicken & Veggies , Oscar Mayer Real Bacon Bits, Mixed Salad Greens. lisää...
3328 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ahuval73065


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.