|
De pouquinho em pouquinho
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
417 kcal
|
Rasva: 30,83g | Prot: 33,83g | Hh: 6,04g.
Aamiainen: Nestlé 100% Cacau em Pó, Café, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canela. Päivällinen: Sadia Mussarela, Queijo Gorgonzola, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayzeperes
|