Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 86,82g | Prot: 60,83g | Hh: 152,91g.
Aamiainen: Cuisine & Co Leche de Almendra sin Azucar, Great Value Sugar Free Syrup, Jumbo Castañas de Cajú, Frutillas, Quaker Avena Multisemillas. Lounas: Great Value Caesar Dressing Creamy, Philadelphia Queso Crema, Mangos, Cuisine & Co Salmón Ahumado en Frío, Don Juan Pepinillos en Vinagre, Dole Spring Mix. Päivällinen: Cerezas Dulces, Spagnolia Pan Pita Whole Grain, La Preferida Salame de Pavo , Colun Queso Light Probiótico. Välipalat/Muut: Lay's Stax Clásico, Evercrisp Ramitas de Queso, Oreo Cookies & Cream, Sahne Nuss Chocolate con Almendras. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|