Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2014
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 73,17g | Prot: 102,85g | Hh: 90,28g.
Aamiainen: Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast, Egg. Lounas: Jennie-O Lean Ground Turkey, Famoso Roasted Red Pepper, Mt. Olive Pepperoncini, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Päivällinen: Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Välipalat/Muut: Red Delicious Apples, Hickory Farms Smoked Cheddar Blend. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|