Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2014
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 79,76g | Hh: 99,69g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Clover Cream, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Lounas: Woolworths Bacon & Cheese Omelette. Päivällinen: White Bread, Tuna in Water (Canned). Välipalat/Muut: Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Beacon Marshmallow Easter Egg, Apples. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|