Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 32,90g | Hh: 117,02g.
Lounas: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Swift Pão de Queijo Coquetel. Välipalat/Muut: Brahma Cerveja, Lay's Batata Frita Clássica (Embalagem). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carol.passador
|