Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 112,32g | Hh: 70,57g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо без Жира, Теремок Сосиска, Елизавета Хлебец. Lounas: Мишель Пироженое Картошка, Свекла Вареная, Грудка Индейки, Капуста Тушеная. Päivällinen: Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali197642
|