Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
331 kcal
|
Rasva: 13,96g | Prot: 11,64g | Hh: 39,00g.
Aamiainen: Sari Roti Krim Moka, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|