Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 60,37g | Prot: 43,21g | Hh: 156,29g.
Aamiainen: Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной, Манная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Кофе. Lounas: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Красное Яблоко, Капуста Тушеная, Кофе. Päivällinen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Котлета Рыбная, Кофе. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Тёмная Ночь, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|