Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 28,15g | Hh: 84,57g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Соло Йогурт, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Светофор Сыр Пошехонский 45%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку". Lounas: Bontime Батончик со Вкусом Пломбира, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Чай, Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Магнит Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна1502@
|