Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 77,00g | Prot: 67,13g | Hh: 120,59g.
Aamiainen: Бахетле Шаурма с Курицей, Alpro Кокосовое Молоко . Lounas: Сыродел Сыр Голландский, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|