Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 77,53g | Prot: 77,19g | Hh: 116,81g.
Aamiainen: Банан, Простоквашино Зерновой Творог, J7 Сок Томатный. Lounas: Сыр Фета, Зеленые Оливки, Салат Овощной с Маслом, Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками, Гречка Отварная, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . Päivällinen: Mae Ploy Тайский Манго Соус, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, J7 Сок Томатный. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|