Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 24,92g | Prot: 93,15g | Hh: 190,60g.
Aamiainen: Banana, Crownfield Kernige Haferflocken. Lounas: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Baked or Broiled Fish, Boiled Egg. Päivällinen: Landjunker Putengeschnetzeltes, Golden Sun Basmati Reis, Dole Mandarinen, Apple. Välipalat/Muut: Dole Mandarinen, Cinnamon , Apple. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelia Belous
|