Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
139 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 54 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1582 kcal
|
Rasva: 109,77g | Prot: 92,72g | Hh: 56,27g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Сало, Сельская Новь Яйца Куриные. Päivällinen: Чай с Сахаром, Сметана 20%, Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Мраморный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mawanaketo
|