Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 69,53g | Prot: 56,31g | Hh: 223,48g.
Aamiainen: Müller Milch Reis High Protein Klassik, Physalis, Vom Land Waldhonig, Harry Dinkeltoast, Tassimo Café Au Lait. Lounas: Nudeln (Gekocht), Wurstgulasch. Päivällinen: Lieblings Kürbiscremesuppe. Välipalat/Muut: Tassimo Café Au Lait, Dr. Oetker Chocolat Deluxe. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|